Aktualnie przeglądasz kategorię -Słodki kurczak z kaszą jaglaną dla 10 miesięcznego łasuszka :)
Wyświetlam 1 notkę

Słodki kurczak z kaszą jaglaną dla 10 miesięcznego łasuszka :)

  • Napisane 30 lipca 2013 o 00:35

Dzieci tak jak dorośli, uwielbiają różnorodność smaków. A może zaserwujesz swojemu małemu Smakoszowi kurczaka na słodko ? Takie danie możesz Warszawska Mamo podać po 9 miesiącu :)

ZDROWE ! POLECAM !

KASZA JAGLANA - Jest dobrym źródłem energii (320 – 340 kcal/100 g)

Głównym składnikiem energetycznym jest skrobia, jej zawartość w kaszy wynosi około 65%.           

 

Kasza jaglana zawiera około 10 – 11% białka (mniej niż jęczmienna i pszenna), nie zawiera glutenu.      

Z powyższych zalet wynika, że kasza jaglana szczególnie nadaje się dla małychdzieci oraz osób na diecie lekkostrawnej czy bezglutenowej.

SŁODKI KURCZAK Z KASZĄ JAGLANĄ

Składniki

½ piersi z kurczaka

kasza jaglana

słodkie jabłko

 Sposób przyrządzenia : W garnuszku zagotuj wodę, na wrzątek wrzuć pierś z kurczaka. Po ugotowaniu posiekaj. W drugim garnuszku zagotuj dwa razy tyle wody ile jest kaszy jaglanej. Na wrzątek wrzuć kaszę i gotuj aż kasza wchłonie cała wodę. Odstaw garnek z kaszą na ok 30 minut – owijając garnek kocem. Jabłuszko utrzyj na tarce. Wymieszaj kasze z mięsem i jabłuszkiem.

SMACZNIE I ZDROWO !