WITAMINA B12

  • Napisane 20 stycznia 2014 o 01:09

WITAMINA B12

Jest niezwykle ważna w organizmie małego dziecka.

Potrzebna jest do:

- syntezy DNA

- wpływa na metabolizm kości

- jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego

- oraz odpowiada za prawidłowy rozwój komórek

Jej źródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego:

  • mięso
  • mleko
  • jaja
  • ryby
  • skorupiaki

Żywność pochodzenia roślinnego nie jest dobrym źródłem tej witaminy.

NIEDOBÓR:

Niedobory u niemowląt objawiają się ich spowolnionym rozwojem nerwowo-mięśniowym, ogólnym spowolnionym rozwojem, mniejszym rozmiarem głowy, ospałością, drażliwością, drgawkami lub ruchami mimowolnymi.

Dodaj komentarz